Liệu pháp tâm lý + chế độ dinh dưỡng cải thiện rối loạn cương dương

Để chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả, bạn nên kết hợp liệu pháp tâm lý + chế độ dinh dưỡng tốt + phương pháp chữa bệnh đông y tại nhà an toàn, hiệu quả bền lâu.

Áp dụng các liệu pháp tâm lý để điều trị rối loạn cương dương tại nhà 

Tâm lý có ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động tình dục và khả năng điều khiển “cuộc yêu”. Nếu bạn thường xuyên lo lắng, căng thẳng, mất tự tin khi quan hệ sẽ gây ra rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Do vậy hãy tạo cho mình tâm lý thoải mái, tự tin. Nam giới nên sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để thư giãn và tạo tinh thần thoải mái. Bên cạnh đó còn rất cần sự hỗ trợ của người bạn tình bằng cách động viên, khích lệ giúp nam giới giải tỏa tâm lý căng thẳng và áp lực khi quan hệ.

Cần thiết kết hợp với các biện pháp chữa trị tại nhà. Các chuyên gia khuyên bạn, bên cạnh việc áp dụng theo các phương pháp chữa trị rối loạn cương dương nêu trên còn cần thiết kết hợp thực hiện chế độ sinh hoạt, lối sống lành mạnh có tác dụng thúc đẩy hiệu quả nhanh chóng. Bạn cần chú ý thực hiện tốt theo một số yêu cầu sau:

Thực phẩm giàu vitamin B12 giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều các loại thực phẩm như ngũ cốc, trái cây, rau quả tươi, cá, thịt, nhất là các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin B12 trong bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện khả năng tình dục rất tốt.

Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao: bạn có thể chỉ cần luyện tập một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, bơi khoảng 30 phút mỗi ngày. Cách này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tăng cường thể lực, sức khỏe dẻo dai, tăng sức đề kháng cho cơ thể và tạo tinh thần thoải mái. Từ đó giúp cải thiện chức năng cương dương.

Bạn cần chú ý tới cân nặng của mình và kiểm soát cân nặng. Bạn cũng có thể phòng bệnh rối loạn cương dương trong một bài viết khác của Y Dược Nguyễn Hữu Hách.

Điều trị rối loạn cương dương bằng đông y an toàn hiệu quả

Trong y học cổ truyền rối loạn cương dương được xếp vào chứng dương nuy. Nguyên nhân chính gây bệnh do Thận khí hư tổn (giao hợp vô độ, sắc dục thái quá, lạm dụng thủ dâm). Thứ đến là do Can kinh thấp nhiệt (sơ tiết bất điều, dương vật không cương cứng); hoặc kết hợp với Tâm tỳ khuy tổn (lo nghĩ nhiều gây chứng hư lao khiến dương vật không nở to, thiếu nhiệt nên không quan hệ được). Chữa trị bệnh rối loạn cương dương theo đó cần tác động vào gốc bệnh đó là tạng Thận, đồng thời cần kết hợp sơ can, dưỡng huyết, thanh nhiệt, an thần. Thận là nơi tàng chứa tinh, một khi ngũ tạng được bổ dưỡng, tinh ba sẽ được chuyển về thận, khi đó không cần dùng thuốc cương dương mà dương cũng tự cường, việc quan hệ tình dục trở nên thuận lợi.

Chữa trị bệnh rối loạn cương dương theo đông y học cổ truyền được đánh giá là có nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với những phương pháp khác bởi mang lại hiệu quả cao, bền vững và an toàn.

Bạn có thể liên hệ với YDNHH để được tư vấn miễn phí phương pháp chữa bệnh rối loạn cương dương, yếu sinh lý hiệu quả, an toàn. Hotline: 01239.968.864