Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước ép dứa và nha đam. Sự kết hợp tuyệt vời của dứa và nha đam thực sự có thể giúp bạn dưỡng ẩm và đồng thời giúp bạn giảm cân. Hai trái cây này là thuốc lợi tiểu tự nhiên, kích hoạt hoạt động ruột nhu động và giúp chống táo bón. Ngoài ra, nha đam và dứa cũng có lợi cho việc chuyển hóa chất béo. Rất tuyệt vời để loại bỏ độc tố và giảm sưng.
Cải canh là loại rau ăn rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Hạt cải canh ép dầu điều chế mù tạc làm gia vị hay dùng trong công nghiệp. Trong y học phương Đông, hạt cải canh dùng với tên thuốc “Giới tử” có công dụng như hắc giới tử, bạch giới tử. Có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.