Trong chuỗi những bí quyết chăm sóc sức khỏe, dưỡng sinh của người Trung Hoa xưa có một khái niệm gọi là 10 phút vàng trước khi đi ngủ. Đây là khoảng thời gian có ý nghĩa vô cùng lớn đối với sức khỏe nói chung và giải pháp bảo vệ gan của bạn nói riêng.
1. Gan nhiễm mỡ (GNM) là gì?
- GNM còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan. Triệu chứng thường thấy là chứng gan to kín đáo, gia tăng vừa phải các men chuyển hóa và ph...