Tất cả sản phẩm viêm đại tràng nên ăn gì

1. Sữa chua  Sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác, như tương đậu nành, dưa cải muối hay k efir có chứa probiotics. Probiotics là những vi khuẩn có lợi trong các loại thực phẩm lên men và sữa chua. Loại vi khuẩn có lợi này rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ăn...