Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ
Mất ngủ có rất nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng...
Trong đông y thường đưa ra phương pháp dưỡng tâm, an thần, giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi... giúp bệnh nhân đi vào giấc ngủ tự nhiên...
Trong đông y có m...