PHƯƠNG PHÁP ĐỂ TỰ KIỂM TRA thoái hóa đốt sống cổ:
- Một là kiểm tra phạm vi hoạt động của cột sống cổ. Xoay đầu từ từ theo các hướng để xem có bị đau ở cổ hay không.
- Hai là kiểm tra vị trí bệnh lý của đốt sống cổ. Hơi cúi đầu, bắt đầu từ đốt sống cổ thứ 7 ( Đốt sống nổi rõ nhất) dùng tay ấn nhẹ...
MÁCH BẠN 6 HUYỆT ĐẶC TRỊ ĐAU CỔ VAI GÁY
1. HUYỆT KIÊN TỈNH ( KINH ĐỞM ).
Vị trí : Nằm ở đỉnh vai, lấy huyệt bằng cách kẻ 1 đường thẳng từ dưới gai đốt sống cổ 7 ( huyệt đại chùy ) đến Huyệt kiên ngung ( chỗ lõm mỏm cùng vai ) trung điểm của đường này là huyệt.
Cách thực hiện: Dùng tay bên đối diệ...
Paraffin - Thuốc có tác dụng giảm đau, gia tăng tuần hoàn, làm mềm da, tăng tiết mồ hôi, đào thải cặn bã ra ngoài...chỉ định chữa viêm khớp, cứng khớp, bong gân mãn tính...
Hiện nay, châm cứu là một trong những phương pháp chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ an toàn, hiệu quả. Tại, Y Dược Nguyễn Hữu Hách sẽ thự hiện thêm những thủ thuật đông y để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ của bạn hiệu quả hơn.
Hôm nay, Y Dược Nguyễn Hữu Hách sẽ hướng dẫn các bạn các động tác mát xa, bấm huyệt để chủ động chữa đau vai gáy tại nhà trong trường hợp có người và không có người hỗ trợ.
Công dụng: Chữa phong thấp, lạnh chân, cảm lạnh, đau nhức mỏi, chấn thương, khó ngủ, á sừng, chân khô nứt nẻ
Cách dùng: Dùng ngoài không có độc, không nên uống, xoa bóp vào nơi mỏi đau, pho