Bạn vẫn thường có thói quen để nước uống trên ô tô sử dụng thường xuyên, hâm nóng thức ăn trong hộp nhựa bằng lò vi sóng...? Đây là những thói quen không có lợi cho sức khỏe, bạn nên từ bỏ.
Ăn nhiều hơn 5g muối mỗi ngày, là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về dạ dày, tim mạch... Trong đó, mọi người đều đã quen thuộc gia vị muối, bột canh trong mỗi bữa ăn của gia đình. Đặc biệt là nước mắm một gia vị không thể thiếu trên mâm cơm mỗi bữa ăn. Chỉ khi nào chúng ta tự từ bỏ những thói quen x...