Cách chăm sóc tốt nhất cho mẹ sau sinh mổ hay bị đau lưng

Mẹ sau sinh mổ muốn hết đau lưng, hồi phục sức khỏe nhanh chóng cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ có thể thực hiện một số mát xa nhẹ nhàng tại nhà để thư giãn, làm giảm cơn đau nhức...

Hôm nay, Y Dược Nguyễn Hữu Hách xin chia sẻ với các bạn một trường hợp chữa bệnh khác của Nhà Thuốc.

Vấn đề của khách hàng: 

Sau sinh hơn 2.5 tháng, chị vẫn bị đau lưng dữ dội, toàn thân mệt mỏi. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất cho mẹ sau sinh mổ.

YDNHH xin trả lời vấn đề trên như sau:

1. Lý do tại sao mẹ sau sinh mổ lại bị đau lưng?

Thường có 3 nguyên nhân dẫn đến đau lưng ở mẹ sau sinh

- Nguyên nhân thứ 1 là do tác dụng phụ do gây mê tủy sống khi mẹ sinh mổ.

- Nguyên nhân thứ 2 là do khi mang thai, bào thai lớn chèn ép lên các dây thần kinh, cùng với sau sinh mổ mẹ mất nhiều khí huyết, cơ thể yếu hơn khi sinh thường, thiếu những dưỡng chất cần thiết để mẹ mau hồi phục sức khỏe.

- Nguyên nhân thứ 3, sau sinh cơ thể mẹ còn yếu, chưa phục hồi, mẹ đã phải làm nhiều công việc, luôn phải bế chăm bẵm con cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ mệt mỏi, stress, đau nhức thân thể, dễ bị ức chế thần kinh...

Vậy giải pháp tốt nhất giải quyết vấn đề đau lưng cho mẹ sau khi sinh mổ là gì?

2. Giải pháp cho mẹ sau sinh mổ bị đau lưng

YDNHH vẫn thường khuyên bệnh nhân nên dụng các thủ thuật đông y trị liệu như: Châm cứu, mát xa, bấm huyệt... có tác dụng thông kinh hoạt lạc, điều hòa máu huyết, giảm đau,... nhanh chóng phục hồi chức năng vận động của người bệnh. Tác động lực đến đâu, vào huyệt ...nào các mẹ sẽ được các thầy chăm sóc kỹ. 

Lời khuyên cho riêng mẹ tại nhà:

- Tuy nhiên, mẹ sau sinh cơ thể còn yếu, máu huyết chưa lưu thông như vậy mẹ nên bổ sung canxi, ăn nhiều thức ăn tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh, bổ máu như: rau ngót, thịt bò, sữa, trứng... Mẹ nên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, rèn luyện sức khỏe phù hợp.

- Mẹ có thể nhờ người thân thao tác mát xa toàn thân, để làm giảm đau, tạo sự dễ chịu của toàn cơ thể. Điều quan trọng là mẹ cần ăn nhiều đồ ăn giàu dinh dưỡng, bổ huyết, bổ sung canxi. Vừa vì sức khỏe của mẹ, vừa đảm bảo chất lượng sữa mẹ cho con bú.

- Nếu có thể châm cứu, bấm huyệt thì còn có tác dụng tốt hơn.

Mẹ có thể tham khảo thêm các bài thuốc sắc chữa bệnh tại Y Dược Nguyễn Hữu Hách. Sở dĩ sử dụng thuốc tốt hơn việc ăn hàng ngày cũng vì do thuốc là sự kết hợp tinh hoa từ các vị thuốc quý, đồng thời thuốc sắc cũng hấp thu tốt hơn so với thức ăn. Thuốc có thể tác động đến nhiều bộ phận khác trong cơ thể cùng một lúc. Đó là ưu điểm chữa bệnh tổng thể của việc uống thuốc.

Hy vọng, bài viết trên có thể cung cấp cho mẹ những kiến thức cơ bản, trả lời được thắc mắc của mẹ.

Mẹ có thể liên hệ trực tiếp với YDNHH hoặc qua số hotline: 01239.968.864 để được tư vấn các vấn đề về sức khỏe, làm đẹp miễn phí 24/7.