Một bữa ăn giàu chất xơ rất có hiệu quả trong việc dự phòng và điều trị nhiều dạng bệnh tim mạch trong đó có tăng huyết áp. Những loại thực phẩm như rau, yến mạch, pactin trong táo, đậu đỗ, củ gừng ... có tác dụng cung cấp chất xơ cho cơ thể.
Chữa bệnh bằng phương pháp Đông y học cổ truyền hiện tại đang là phương pháp chữa bệnh tốt nhất, hầu như không để lại tác dụng phụ và được nhiều tin áp dụng. Trong đó có bài thuốc Đông y hay chữa được bệnh cao huyết áp mà Y Dược Nguyễn Hữu Hách muốn chia sẻ cùng các bạn.
Mỗi món ăn cũng như một bài thuốc dành cho cơ thể. Đối với người bị bệnh huyết áp thấp hoặc cao, chỉ cần điều chỉnh, chú ý một chút về vấn đề dinh dưỡng thực phẩm, chế độ ăn uống hàng ngày là đã có cải thiện đáng kể cho tình trạng sức khỏe huyết áp thấp.
Bạn đã biết cách chế biến các món ăn ngon, dễ làm từ trứng cút có tác dụng bồi bổ sức khỏe chưa? Y Dược Nguyễn Hữu Hách tổng hợp 8 công thức nấu ăn ngon mà bổ, dễ làm tốt cho sức khỏe của nam và nữ, các bạn theo dõi nhé. Đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, người thiếu máu, trí nhớ không tốt...
Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp
- Mệt mỏi, lả và rất muốn được nghỉ ngơi
- Hoa mắt chóng mặt
- Khó tập trung và dễ nổi cáu
- Có cảm giác buồn nôn
- Suy giảm khả năng tình dục
- Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc
- Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh
- Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay...
Tác dụng: Chữa cholesterol (chữa mỡ máu / chữa máu nhiễm mỡ, Thanh nhiệt, bình can(điều hòa chức năng của tạng can),Bổ huyết, chữa cao huyết á, phòng ngừa các biến chứng tim mạch....