Người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt) là tình trạng tuyến tiền liệt bị phì đại. Bệnh thường gặp ở nam giới trung niên trở lên. Các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt thường gặp: rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiểu ngắt quãng, tiểu rắt, tiểu nhiều lần trong đêm… Ngoài việc điều trị thì chế độ ăn có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến việc điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu về chế độ ăn hợp lý cho người mắc chứng bệnh này.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt muốn chữa khỏi, ngoài chữa bệnh theo liệu trình của bác sỹ, thầy thuốc, người bệnh cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý theo bệnh của mình.

Một số thực phẩm tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt bạn nên biết:

1. Các loại đậu

Các món ăn từ đậu nành, đậu xanh, giá đỗ chứa các nội tiết tố thiên nhiên như Isoflavone, Lignane, có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt.

2. Thực phẩm xanh

Các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua, dưa hấu, bí ngô, rau ngót, rau đay, cần tây, rau dền, rau húng, đu đủ chín, rau cải,…có chứa nhiều beta-Caroten, vitamin C, A, các vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Đồng thời tăng cường sức khỏe cho người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Đồng thời rau xanh có kiềm tính cao rất tốt trong điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Sẽ giúp loại bỏ các chất gây viêm nhiễm đồng thời làm tuyến tiền liệt bớt phình to hơn.

Đặc biệt là Cà chua có thể coi là “vị cứu tinh” của người bị phì đại tuyến tiền liệt. Theo nghiên cứu của WHO, người 2 ăn cà chua hàng ngày giảm nguy cơ mắc ung thư đến 40% đồng thời giúp giảm hẳn các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt như bí tiểu, tiểu đau.

Giá đỗ
Trong giá đỗ có nhiều kháng thể daifzein giúp chống ung thư rất tốt. Nếu ăn mỗi ngày 200gr giá đỗ, người bị phì đại tuyến tiền liệt sẽ không bao giờ lo về sự phát triển của bệnh.

Giá đỗ không chỉ giúp tăng cường sinh lý mà còn làm giảm hẳn triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt.

3. Thực phẩm giàu chất Omega 3

Thực phẩm chứa nhiều Omega3 như cá hồi, cá ngừ, vừng đen, sữa chua, bánh mỳ,… giúp trung hòa hoạt tính các chất gây viêm.

4. Những thực phẩm bệnh phì đại tuyến tiền liệt cần tránh

Mỡ động vật cũng như các món ăn béo như patê gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ nổi vì đó là những yếu tố tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase, nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

Người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt cần tránh ăn thực phẩm có chứa đạm động vật quá cao. Vì theo nhiều nhà nghiên cứu, nam giới từ tuổi 50 không nên có hơn 100g thịt trong mỗi bữa ăn nếu muốn phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Cần tránh uống rượu, bia...

Hãy hạn chế các gia vị cay trong đồ ăn của mình như hạt tiêu, ớt, mù tạt,… bởi chúng là tác nhân gây viêm nhiễm tuyến tiền liệt, sinh thiết tuyến tiền liệt.

Dầu mỡ, đạm động vật sẽ thúc đẩy sự phát triển của các mô xơ một cách nhanh chóng hơn...

Bên cạnh chú ý bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, bạn cũng nên tạo thói quen sinh hoạt tốt như quan hệ tình dục vừa phải, tập thể dục thường xuyên và tinh thần sống thoải mái, bệnh có thể biến mất lúc nào mà không hay biết.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt có thể chữa bằng phương pháp Đông Y.

Cách chữa bệnh tốt nhất là hãy lắng nghe cơ thể của bạn! Hotline: 01239.968.864